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2014年3月 8日 (土)

ヨガで・・・



ヨガはがん患者の心身にメリットが!

LINK de DIET に掲載されている記事です↓↓


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ヨガを行うことで、がんそのものや放射線治療によって生じる疲労感やストレスを低減できた―米国テキサス大学の研究。

この研究では、乳がん患者を3群に分け、それぞれヨガ群、ストレッチ群、どちらも行わない群とした。ヨガ群には、放射線療法を行う6週間中に専用のヨガクラスへ参加してもらった。
...
すると、ヨガ群でストレスホルモンの急激な減少がみられた。また、疲労感の低減については、放射線治療の終了直後にはヨガ群とストレッチング群に効果がみられたが、治療終了後1、3、6ヶ月後の時点では、ヨガ群が身体機能と一般的な健康の点で、最も良い状態になっていたという。

詳しくはこちら↓




http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=43544&-lay=lay&-Find























バリ島のヒーラーRedyさんから聞いたことは





女性は特に心配や悩みを多く抱えてるから、



胸の病気になりやすいんだよ。



悩みから解放することが大切!と。




Redyさんはヒーリングで身体の痛みやコリを解放してくれます。





Redyさんの来日は6/7~15 



ヒーリングのご案内は後日アップしま~す!









ゆうこ先生は、ヨガで身体からアプローチして



心を解放することを教えてくれます。




自分の重力で身体を徐々に柔らかくしていく、



自分自身の身体に問いかけ自分を見つめる。




ヨガから自分のことを知る事が出来るゆうこ先生ヨガ。




他の誰のものでもない自分の身体だからね~。



自分で大事にしなきゃ!



ゆうこ先生の「ヒーリング・ヨガ プライベートセッション」は



4/12(土)東京サロンで開催です♪







そして、薫さんは



身体と心と魂が結びついて健康があるとメッセージをくれます。




心と身体が結びついても、



魂の嫌がる事をしてては自分らしく生きられませんね。




自分らしくキラキラ輝くライフスタイルを提案してくれます。







薫さんの山形セッションは4/21(月)



ハワイ島ツアーは5/20(火)~26(月)(延泊は28日まで)









いろんな形で教えてくれるお友達と一緒に作るイベントは



私のお仕事となりました♪





どんな状況下でも、



楽しんで 心がラクになる生きる道を自分でチョイスして



病気にならない身体を自分で作っていかなきゃね。







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