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2013年5月13日 (月)

スリランカ・アーユルヴェーダツアー ~わんこ先生のヨガ~

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朝陽の中のヨガは気持ちいい。。。


スリランカ・アーユルヴェーダツアーでの

ココロとカラダの解放には

ヨガは欠かせません

それもあこさんのヨガが・・・

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美しい~!

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こんな風に自分が出来る姿を夢見て

レッスンします

カラダ硬っっ!

でも朝なので無理はしないで

ゆっくりとカラダを目覚めさせていきましょう・・・


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あこさんの優しい声の誘導に癒されます

ポーズがどこに効いてどのように作用するか

分かりやすくお話ししながらのヨガは

細胞にまで酸素が行き渡る感じがします

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何げなくお話してくれる誘導の言葉の中に

とってもいいお話しが詰まっています

思わずぐぐっつと涙が出ることも・・・

なぜか、

わんこ先生も飛び入り参加

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しばらくあこさんの横でおとなしくチェックを入れてたわんこ先生

しびれを切らせたのか

指導を開始しました!!

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もっと曲げて~!

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まだまだ~!

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これでもか!とダメ出しは続きます・・・

大爆笑!

白戸家のCMようなことがリアルに起きるとは!!

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本当に不思議な体験でした





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